"명상? 그게 뭣이 중헌디?"

막연하게 명상하면 가부좌 자세를 하고 눈을 감고 오랫동안 움직이지 않는 행동과 함께 동반되는 묵언 수련으로 생각하시는 분들 많을거예요. 명상은 뭘까요? 명상이 좋다는데 어떻게 하면 명상을 하는 걸까요? 흐트러지는 마음을 다잡기 위해 집중해보려 안감힘을 써보지만 그러면 그럴주록 해낼 수 없는  또 하나의 To-Do 리스트가 생기는 것 같아 부담스럽기도 하죠. 그런데 그거 아세요? 사실 명상은 누구나 어디서든 할 수 있고, 가장 단순하고 간편한 방법으로, 내면의 힘을 기를 수 있는 강력한 수단이라고 합니다. 몸과 마음을 건강하게 유지해주는 아주 쉬운 명상법이 궁금하시다면 이번 웨비나를 놓치지 마세요. 

<강사 소개>

김현영 선생님은 미국 주정부 공인 정신 건강 상담사(LMHC), 공인 음악 치료사(MT-BC), 명상 전문가 입니다. 아동 발달과 가족 치료 전문으로 경력을 시작하여, 삶의 전환기, 경력 고민, 분노, 불안, 우울 등 다양한 분야에서 내담자들을 만나오고 있습니다. 현재는 단순히, 질병이나 문제를 해결하는 것을 넘어, 건강하고 행복한 삶을 위해서, 나를 더 깊이 이해하고, 내가 원하는 삶을 살아가기 위한 라이프스타일 코칭 중심의 심리상담을 LAON Mind & Body Center에서 제공하고 있습니다.

🙋‍♀️이런 분들이라면 이번 웨비나에 꼭 참여해보세요! 

- 명상을 도대체 왜 해야하는지 궁금하신 분

- 참다운 명상을 경험해보고 싶으신 분

- 명상이 주는 참 의미를 깨닫고 싶으신 분

- 몸과 마음을 다스리는 것이 나다움의 첫 시작이라고 믿으시는 분

<웨비나>

✔️날짜: 2025년 4월 24일 목요일

✔️대상: 해외이주여성

"낯선 외국어가 일상의 언어가 되고 , 

그들이 건네는 언어가 완벽한 위로로 와 닿는 순간을 꿈꿉니다."

<언어의 위로> 곽미성 작가가 알려주는 언어로 인해 변해간 삶의 이야기를 들어 보세요. 내가 가진 언어를 돌아보게 하고 나를 확장시킨 이야기, 그 과정은 매혹일 수도 혼란일 수도 있습니다. 그러나 단 한 가지, 누구나 새로운 언어를 배워가는 과정 속에서 상상도 할 수 없을 만큼 확장될 것이라는 사실은 변함이 없습니다. 

<작가 소개>

영화 공부를 위해 파리에 온 이후로 스무 해 넘게 프랑스어를 쓰며 살고 있다. 파리 1대학과 7대학에서 영화학으로 학위를 받았다. 전공과 관련 없는 직장에서 일하게 되면서 매일 새벽에 일어나 출근 전까지 모국어로 글을 쓴다. 파리에서 가장 사랑하는 일은 걷기. 프롬나드(promenade), 플라네(flaner) 등 ‘산책’을 의미하는 모든 프랑스어 단어를 좋아한다. 지은 책으로 『외국어를 배워요, 영어는 아니고요』 『다른 삶』 『외로워서 배고픈 사람들의 식탁』 『그녀들의, 프랑스식, 연애』, 옮긴 책으로 『파노라마』 『파리지엔은 사랑하기를 포기하지 않는다』가 있다.

<책 소개>

 『언어의 위로』는 낯선 외국어를 체화하기까지의 여정을 담은 작품으로, 프랑스어 해방 일지이자 모국어가 아닌 언어가 삶을 어떻게 바꾸는가에 관한 내밀한 기록이다. 의미가 되지 못하는 이질적인 소리가 너무나 피로해서 수영장 물속으로 몇 시간씩이나 도망치던 유학 생활 초기부터 자신의 프랑스어 실력을 더는 의식하지 않게 된 시기를 거쳐, 모국어와 프랑스어를 오가며 나의 세계를 확장해 가는 과정은 어떤 드라마보다 감동적이다. 작가의 눈에 서서히 들어온 프랑스 문화와 프랑스인에 대한 흥미로운 에피소드는 책의 외연을 한층 더 넓힌다. 다른 삶을 꿈꾸는 이, 외국어라는 미지의 문 앞에 선 이, 이미 그 길을 걷고 있는 이에게 속 깊은 ‘언어의 위로’를 전하는 책이다.

* 출처 : 예스24 <https://www.yes24.com/Product/Goods/137018208>

✔️날짜: 2025년 4월 28일 월요일